Quelques-uns des nombreux bienfaits de la pratique du Taichi/Qigong : Améliore la circulation du Qi (énergie) Augmente l’énergie vitale Améliore l’oxygénation du corps et la capacité pulmonaire Régularise le rythme cardiaque Active le système lymphatique Améliore l’équilibre et la coordination…
